Las mejores apps para ahorrar dinero en la compra (devoluciones, premios, etc.)

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¿Quieres ahorrar dinero en tus compras? Los comestibles constituyen una parte importante del presupuesto de una persona o familia y pueden aumentar fácilmente si no se administran bien.

Si compra comestibles, es posible que haya notado que los precios son más altos que en los últimos años. La inflación minorista de alimentos ya está en un máximo de 20 años, según Datos de la Oficina de Investigación Económica del USDA.

Si desea evitar gastar de más en comestibles o perder lo que ya ha comprado y, en su lugar, ampliar su presupuesto para comestibles y utilizarlo de manera eficiente, algunas herramientas pueden ayudar.

Descargue aplicaciones de comestibles gratuitas que no solo brindan descuentos en artículos básicos cotidianos, sino que también reembolsan sus compras.

Hemos analizado varias de estas aplicaciones que se pueden usar con teléfonos inteligentes, tabletas o computadoras de escritorio.

Luego reunimos a los que recibieron más Me gusta de las personas que los descargaron y los usaron para comprar, tanto en línea como en la tienda. Algunas aplicaciones tienen bases de usuarios de miles, pero al menos tres en esa lista ya tienen millones de usuarios.

¡Lea hasta el final o se perderá formas de reducir sus costos de alimentos!

¿Estás listo para algunos ahorros? ¡buceemos!

Para empezar, las empresas que lanzaron aplicaciones de alimentos dieron a sus aplicaciones diferentes identidades:

• solicitudes de reembolso
• aplicaciones de cupones
• solicitudes de premios (o de fidelización a la tienda).
• aplicaciones de escaneado de recibos

Algunas aplicaciones tienen funciones combinadas, como una aplicación de reembolso, que también es una aplicación para escanear recibos. Algunos son específicos de la tienda o de la marca, pero otros están asociados con miles de tiendas o minoristas.

Pero, en general, las aplicaciones que ofrecen formas de ahorrar dinero en la compra se pueden agrupar en dos categorías:

• aquellos que ofrecen ofertas a través de cupones u otras formas de ahorro en el punto de compra
• aquellos que otorgan reembolsos o premios al permitirle escanear y cargar sus recibos después de la compra

Si es nuevo en las aplicaciones de supermercado o está buscando una que se adapte mejor a sus necesidades, los consejos y trucos le resultarán útiles y pueden ayudarlo a evitar algunos puntos débiles con algunas aplicaciones mientras las usa.

Hemos ordenado las aplicaciones en orden alfabético.

1. Casilla 51

Caja 51 es una aplicación de escaneo de reembolsos/recibos que es buena para usar en compras de comestibles y gasolina.

Cómo funciona:

Para usar un teléfono inteligente, descargue la aplicación desde App Store o Google Play.

Los usuarios pueden ver ofertas y cupones en la aplicación, con nuevas ofertas disponibles cada semana, generalmente los jueves.

Agregue ofertas a una lista de cosas para comprar en cada tienda.

Guarde su recibo y luego cargue una foto del recibo para canjear las ofertas y recibir premios en efectivo.

Cómo conseguir tus ahorros:

Debe reclamar su dinero cuando el saldo de su premio sea de al menos $ 20. Los métodos de pago son cheque, PayPal o tarjeta de regalo.

Consejos para usar la aplicación:

Todos los jueves se agregan nuevas ofertas de comestibles. Haga clic en las ofertas y lea los términos, porque algunas ofertas son urgentes.

Puede usar la aplicación para ahorrar en compras de gasolina porque las estaciones de servicio participantes ofrecen hasta 25 centavos en efectivo por galón de gasolina comprado con tarjetas de débito o crédito.

Sin embargo, agregue ofertas de gasolina a la aplicación solo cuando esté listo para llenar su tanque. No recibirá un reembolso si agrega una oferta y no reposta dentro de las cuatro horas.

Recomendaciones:

Esta aplicación le ahorra la molestia de recortar cupones antes de comprar.

Checkout 51 tiene una calificación de 4.1 / 5 estrellas en la App Store de 5.6K reseñas y 4.3 / 5 estrellas en Google Play de 70K reseñas.

2. Cupón Sherpa

Cupón Sherpa ofrece ahorros en el punto de compra.

Lanzada en 2009, es una de las primeras aplicaciones de cupones móviles que incluye descargar e imprimir cupones, códigos promocionales, ofertas y otros descuentos de cientos de minoristas en los Estados Unidos.

Cómo funciona:

Después de descargar la aplicación de App Store o Google Play, los usuarios pueden comenzar a buscar cupones y otras ofertas por categoría de producto o tiendas favoritas.

Los usuarios seleccionan los cupones que desean y los guardan en la aplicación de compras en línea o en la tienda. La aplicación también tiene una función basada en la ubicación que alerta a los usuarios sobre los comerciantes cercanos que ofrecen cupones.

Al pagar, el usuario simplemente muestra la oferta. Coupon Sherpa escanea directamente desde un teléfono inteligente.

Cómo conseguir tus ahorros:

Coupon Sherpa es la primera aplicación de cupones móviles que ofrece ahorros en la tienda. Las ofertas varían, pero pueden alcanzar hasta un 60 % de descuento.

Consejos para usar la aplicación:

Además de los cupones habituales para tiendas y productos, presta atención a los que están disponibles para determinadas profesiones o grupos demográficos, p. 20% de descuento militar para miembros del servicio activo, veteranos, cónyuges y familiares; anciano; más de 50 años, etc

Los usuarios pueden compartir las ofertas que encuentran en la aplicación con amigos por correo electrónico y mensajes de texto, así como en las redes sociales.

Recomendaciones:

La aplicación ha sido descargada 3,5 millones de veces. Las ofertas se actualizan diariamente a medida que los empleados de la empresa agregan ofertas de comerciantes a la aplicación después de confirmarlas por primera vez.

Casi 30,000 cupones y ofertas son ofrecidos diariamente no solo por tiendas de comestibles, sino también por minoristas en centros comerciales, restaurantes, grandes almacenes regionales y minoristas especializados.

Coupon Sherpa tiene una calificación de 4.7 / 5 estrellas en la App Store.

3. Dosh

Esta aplicación de reembolso es la mejor para los compradores que a menudo usan tarjetas en lugar de efectivo cuando compran en la tienda o en línea. También es para aquellos a quienes les gustan los reembolsos en efectivo, pero no les gusta usar cupones o escanear y cargar sus recibos.

doshuna empresa con sede en Texas se describe como una «plataforma de ofertas basada en tarjetas» que «automáticamente pone dinero en las billeteras de millones de consumidores cuando compran, cenan y reservan hoteles».

Según su sitio web, los minoristas ofrecen el reembolso a los compradores a través de Dosh, «en lugar de gastarlo en publicidad destructiva».

Cómo funciona:

Descarga la aplicación. Conecte una tarjeta de débito o crédito. Las marcas y los minoristas ofrecen diferentes tarifas de reembolso al comprar.

Puede comenzar a comprar en los comercios participantes con su tarjeta preferida y los puntos se agregarán a su Dosh Wallet de inmediato.

Cuando conecta su tarjeta a Dosh por primera vez, la aplicación agrega $ 5 a su billetera Dosh.

Dosh también tiene ofertas relacionadas con tarjetas (CLO), que son ofertas digitales de marcas y minoristas que funcionan como cupones de marketing tradicionales. La oferta es cobrada por el consumidor cuando se utiliza la tarjeta de pago conectada en el punto de venta.

Al comprar con Dosh, las recompensas de devolución de efectivo varían según el comerciante, pero las ofertas generalmente oscilan entre el 1,5 % y el 15 % del precio que el comprador pagó por un producto.

Los socios minoristas incluyen Walmart, Instacart (servicio de entrega y abarrotes), Thrive Market (minorista de alimentos naturales y orgánicos).

Cómo conseguir tus ahorros:

Dosh deposita automáticamente el premio en efectivo en su billetera Dosh. El fondo de premios mínimo para un depósito directo en un banco, Venmo o Jelli, o la organización benéfica favorita es de $ 25. Las transferencias pueden demorar de tres a cinco días hábiles.

Consejos para usar la aplicación:

Los minoristas pueden cambiar sus tarifas de reembolso, así que verifique las tarifas antes de comprar y elija las marcas con los precios que desee.

Dosh no es para caminantes de efectivo. Las compras con tarjeta de débito deben procesarse como crédito para calificar para un reembolso en efectivo, así que no ingrese su PIN en el mostrador.

Si su cuenta está inactiva durante 12 meses, puede perder su reembolso, ya que la tarifa de mantenimiento de $ 4.99 se deducirá de su saldo en su billetera Dosh.

Recomendaciones:

El comprador no tiene que hacer nada después de la compra para recuperar el dinero.

La aplicación es excelente si vive en un área con muchos socios comerciales de Dosh. También se puede utilizar para taxis en restaurantes y hoteles.

Dosh tiene una calificación de aplicación para iOS de 4,7 / 5 estrellas y una calificación de aplicación para Android de 4,4 / 5 estrellas.

4. Obtenga recompensas

Una aplicación de reembolso/tarjeta de regalo que también funciona como una aplicación de escaneo de recibos, Obtener recompensas otorga puntos a los consumidores por la compra de marcas elegibles, así como productos específicos.

Esta aplicación es la mejor para los compradores que no quieren preocuparse por tener que desplazarse por las ofertas de productos antes de comprar.

cómo funciona:

Descarga la aplicación desde App Store (para iPhone y iPad) o desde Google Play.

Con Fetch Rewards, el usuario no necesita preseleccionar ofertas o artículos. Como se indica en su sitio web, «Obtenga recompensas por un momento».

Todo lo que el usuario tiene que hacer es tomar una foto del recibo usando la función de escáner de la aplicación. Los recibos enviados deben ser de compras realizadas en las dos semanas anteriores.

Acepta recibos en papel y electrónicos de minoristas, incluidos escaparates, y también se puede utilizar para guardar compras en tiendas que no sean de abarrotes, como restaurantes, tiendas de ropa, gasolineras y tiendas de mascotas.

Un usuario recibirá al menos 25 puntos en un recibo. Un promedio de 1.000 puntos significa $ 1 de ganancia. Se pueden otorgar puntos adicionales cuando ciertos productos de socios aparecen en el recibo.

También hay ofertas de productos únicos que pueden otorgar miles de puntos en un período de tiempo limitado. Otra forma de ganar puntos extra es unirse a Fetch Clubs, que son asociaciones con ciertas marcas como PepsiCo y Huggies.

Cómo conseguir tus ahorros:

Los puntos solo se pueden canjear por tarjetas de regalo, tarjetas Visa prepagas, donaciones benéficas o participación en la lotería cuando se alcanza el nivel mínimo de sorteo de $ 3,000, que es de $ 3.

Fetch Rewards no tiene la opción de retirar efectivo a través de PayPal o transferencia bancaria.

Consejos para usar la aplicación:

Para ser elegible para puntos de recompensa, deben tener al menos 14 días de antigüedad y mostrar el monto total y el nombre del comerciante. Se pueden cargar hasta 35 recibos en siete días.

Si su cuenta Fetch Rewards queda inactiva durante 90 días, es decir. no ha escaneado y cargado un recibo o puntos canjeados; todos los puntos que haya ganado vencerán.

Recomendaciones:

El uso de Fetch Awards requiere un esfuerzo mínimo, por lo que es fácil de usar. Ayuda con la elaboración de presupuestos, con un tablero que ayuda al usuario a realizar un seguimiento de los gastos a través de desgloses y gráficos mensuales, así como información sobre los minoristas visitados con frecuencia y las compras realizadas.

También mantiene un registro de cada recibo que carga el usuario, lo que puede ser útil para devolver o impugnar tarifas después de que el usuario haya desechado el recibo en papel.

Fetch Rewards tiene una calificación de 4.6 / 5 estrellas en Google Play y 4.8 / 5 estrellas en Apple App Store.

5. sábado

sábado es una aplicación para reembolsar dinero y escanear recibos con una base de usuarios de 35 millones.

Desde su fundación en 2012 en Denver, Colorado, ha pagado al menos mil millones de dólares en premios en efectivo.

Cómo funciona:

Descarga la aplicación desde App Store o Google Play. Otra opción es ingresar su número de teléfono en el sitio web para obtener un enlace de descarga a su teléfono inteligente.

El comprador puede ahorrar buscando ofertas de minoristas en la aplicación, agregando esas ofertas a «su lista» en la aplicación y luego usándolas cuando compre en la tienda o en línea. Las ofertas de reembolso se ofrecen a los consumidores por comprar en la tienda o en línea (teléfono móvil o computadora de escritorio).

Los reembolsos en efectivo se obtienen tomando una foto de un recibo completo y enviándolo a la aplicación. Los reembolsos típicos varían de 10 centavos a $ 1 o un total de $ 10 a $ 20 por mes.

Para obtener ahorros adicionales, el comprador también puede conectar tarjetas de fidelización de diferentes tiendas a Ibotta. Alrededor de 1500 marcas y minoristas, incluidos Walmart, Target y Ace Hardware, son socios de Ibotta.

Esta aplicación es mejor para aquellos que pueden planificar sus compras y están listos para buscar ofertas antes de comprar y cargar sus recibos después de comprar productos.

Cómo conseguir tus ahorros:

En la aplicación, el usuario debe solicitar un pago. Esto puede suceder cuando el reembolso en efectivo se acumula en al menos $ 20. Los métodos de pago incluyen depósito directo en un banco oa través de PayPal. Los reembolsos en efectivo también se pueden usar para canjear tarjetas de regalo de las tiendas asociadas de Ibotta.

Consejos para usar la aplicación:

Prepare una lista antes de comprar en su tienda favorita. Usa la aplicación para encontrar ofertas. Hay varias ofertas, que incluyen «Nuevo», «Para ti», «Último», «Mejor valor», «Comprar de nuevo» y más.

Además de las ofertas habituales, busca «Ofertas posteriores». Esta es una oferta en la que puede obtener un artículo gratis después de recibir un descuento, que a veces puede costar más que el precio de un producto.

Use el escáner de código de barras en la aplicación para asegurarse de que el producto que puso en su carrito coincida con la oferta para calificar para un reembolso en efectivo. Tomar la cantidad o cantidad incorrecta puede significar que no tiene un reembolso para usted.

Siempre pida un recibo. Escanee el recibo en su totalidad (es decir, debe contener los detalles del producto, la fecha y el monto total). Cargue la imagen o las imágenes (puede tener varias si tiene un recibo largo) a Ibotta para recuperar su dinero.

Recomendaciones:

A los consumidores les gusta el hecho de que Ibotta devuelve el dinero dentro de las 24 horas posteriores a la carga del recibo.

Ibotta tiene una calificación de 4,1 / 5 estrellas en Trustpilot (con un 62 por ciento de 1,2 mil reseñas «excelente» y un 18 por ciento «malo»); calificación 4.8 / 5 estrellas en la App Store de 1.8 millones de reseñas; y una valoración de 4,5/5 estrellas en Google Play de 580.600 reseñas

6. Rakuten

Anteriormente conocido como Ebates, Rakuten ofrece un reembolso por compras, en línea o en la tienda, en sus tiendas asociadas. Rakuten tiene actualmente 15 millones de usuarios.

Esta aplicación es ideal para compradores frecuentes en línea a quienes les gusta la idea de tener miles de minoristas y marcas para elegir.

Es ideal para compradores que son buenos para no recibir un reembolso inmediato y pueden esperar varios meses para que se paguen los ingresos.

La aplicación es de Rakuten, con sede en Japón, una empresa de marketing afiliado que gana comisiones cuando los consumidores compran a sus más de 3500 socios minoristas. El sitio web de Rakuten dice que devolver dinero a los consumidores es su forma de compartir la comisión que reciben de las tiendas para «enviarlos (a los consumidores) en su camino».

Cómo funciona:

Descarga la aplicación desde App Store o Google Play. También puede ingresar su número de teléfono en el sitio web para obtener un enlace de descarga para su teléfono móvil.

Cuando se registra, recibe un bono de $ 10 dentro de los 90 días de convertirse en miembro nuevo y comprar al menos $ 25 antes de calificar impuestos. Obtenga un bono de referencia de $ 25.

La pantalla de inicio brinda a los usuarios una descripción general de los minoristas asociados y las tasas de reembolso que ofrecen actualmente. Las ofertas de reembolso oscilan entre el 1 % y el 10 %. La aplicación también mostrará las fechas en las que ciertos minoristas ofrecen mayores devoluciones en efectivo.

El usuario debe activar una oferta (haga clic en el botón «Activar reembolso») antes de comprar. La falta de activación de una oferta significa que no hay reembolso, incluso si el comprador compra el producto. Los reembolsos en efectivo se acreditan a la cuenta de usuario de Rakuten.

Según su sitio web, el rendimiento promedio de un miembro en 2020 es de $ 63.50.

Cómo conseguir tus ahorros:

Los usuarios pueden optar por recibir un reembolso a través de un cheque que se les envía, o el monto puede depositarse en una cuenta de PayPal. El pago mínimo es de $ 5. El reembolso es trimestral, con pagos unas seis semanas después del final del trimestre. Por ejemplo, para todas sus compras en el primer trimestre (enero a marzo), puede esperar que su reembolso se pague antes del 15 de mayo.

Consejos para usar la aplicación:

Además de la oferta de reembolso, los consumidores pueden ahorrar más dinero buscando cupones que algunos minoristas están lanzando.

Recomendaciones:

Rakuten tiene una base de socios de alrededor de 3500 minoristas, por lo que la aplicación se puede usar no solo para comprar comestibles, sino también para compras no relacionadas con alimentos. La facilidad de uso es una recomendación profesional típica hecha por los usuarios de la aplicación.

Rakuten se fundó en 1997 en Tokio y ha pagado 2200 millones de dólares en efectivo desde 1999.

Tiene una calificación de 5 estrellas en Trustpilot; calificación 4.7 / 5 estrellas en la App Store; y 4,2/5 estrellas en Google Play.

7. Recibo de cerdo

Esta es una aplicación para escanear recibos. Cerdo de recibo ayuda a los usuarios a ganar algo de dinero simplemente tomando una foto de su recibo y subiéndola a la aplicación.

Cómo funciona:

Descarga la aplicación desde App Store o Google Play. Tome una foto de su recibo usando la función de escáner de la aplicación. Eso es todo.

Las ganancias de casi cualquier tipo de tienda ganan premios llamados «monedas» en función de la cantidad total comprada. Los recibos por un monto total de compra de menos de $ 10 ganan 5 monedas; $ 10 a $ 50, 10 monedas; $ 50 a $ 100, 15 monedas; y $100+, 20 monedas.

La moneda Receipt Hog cuesta alrededor de $ 0.005, así que aquí hay una tabla de conversión útil:

• 1000 monedas = $ 5
• 2900 monedas = $ 15
• 4300 monedas = $ 25
• 6500 monedas = $ 40

La aplicación fue diseñada por una empresa de investigación de mercado y recompensa a los usuarios por compartir información que se utiliza para investigar marcas y compras diarias. La empresa encuentra esta información de los datos en el recibo que suben los usuarios.

Cómo conseguir tus ahorros:

Un usuario puede canjear premios después de ganar al menos 1000 monedas ($ 5). Las opciones de recompra son PayPal o una tarjeta de regalo electrónica de Amazon o Visa enviada por correo electrónico a su cuenta de Receipt Hog.

Consejos para usar la aplicación:

Para ser elegible para monedas, se debe cargar un recibo no más de 14 días después de la compra y debe tener cuatro bits de información:

• nombre de la tienda
• artículos con precio
• total
• fecha de transacción

Se permite cargar un máximo de 20 recibos cada semana. Solo se permiten tres recibos de la misma tienda. Solo se permiten recibos del usuario o miembros de su hogar.

Recomendaciones:

Si bien las ganancias son realmente modestas, Receipt Hog entrega un recibo que generalmente se tira en efectivo.

Tiene una calificación de 4,7/5 estrellas en la App Store con al menos 100.000 reseñas y 4,3/5 estrellas en Google Play con 155.000 reseñas.

8. ShopKick

esto se combina Una aplicación de escaneo de recibos y recompensas que le brinda artículos llamados «recompensas» por comprar en la tienda o en línea en sus comercios favoritos o al realizar ciertas actividades en la aplicación.

ShopKick es mejor para un usuario que se siente cómodo comprando desde su teléfono porque esta aplicación no tiene una versión de escritorio o web, y también porque el uso de la aplicación requiere acceso a la ubicación del teléfono.

Cómo funciona:

Descarga la aplicación desde App Store o Google Play y úsala mientras realizas varias actividades que califican como «kicks».

El usuario es «pateado» de varias maneras:

• simplemente visite una tienda afiliada
• escaneado de códigos de barras participantes
• compra de productos
• escaneo de recibos
• conexión de tarjeta de crédito
• ver videos en la aplicación
• aprender nuevos productos en la aplicación
• invita a amigos a usar la aplicación

Una «patada» cuesta aproximadamente $ 0,004.

Cómo conseguir tus ahorros:

Con la acumulación de visitas, se pueden canjear por tarjetas de regalo de los socios de ShopKick. Por ejemplo:

• 2,500 golpes pueden canjearse en una tarjeta de regalo de $ 20 de Starbucks
• 1,250 patadas reciben una tarjeta de regalo de Walmart de $ 5
• 500 golpes se pueden canjear por una tarjeta de regalo de $ 2 para TJ Maxx

Consejos para usar la aplicación:

Descarga la aplicación e inmediatamente recibirás una tarjeta de regalo de $5. Busque descuentos especiales que se apliquen a su grupo profesional (por ejemplo, estudiante, maestro, veterano o militar, etc.).

Activa el Bluetooth y las notificaciones para que la aplicación te avise si hay tiendas cerca de ti que tengan buenas ofertas.

Abre la aplicación al menos una vez a la semana para mantenerte actualizado sobre dónde encontrar patadas.

No intente tener más de una cuenta de ShopKick en su teléfono, ni permita que otras personas con cuentas de ShopKick inicien sesión desde su teléfono. Esto advierte al sistema de una posible actividad fraudulenta (un usuario finge ser varias personas para recibir patadas) y puede provocar que lo expulsen de ShopKick.

La aplicación puede agotar la batería porque puede usar tu ubicación incluso cuando no está abierta.

Recomendaciones:

El usuario no ganará mucho, pero hay varias opciones para aprovechar la aplicación y hay al menos 40 opciones de tarjetas de regalo.

La aplicación tiene 4,6/5 estrellas en la App Store de 70.000 reseñas y 4,2/5 estrellas para Android.

9. Compras y comestibles en Walmart

EN La aplicación Walmart es una aplicación específica de la tienda que ofrece ahorros a través de descuentos en productos y marcas seleccionados que ofrece. También ofrece ahorros al escanear recibos.

Cómo funciona:

Puede explorar miles de productos, buscar artículos que hayan salido recientemente a la venta e incluso recargar sus recetas.

Además de los descuentos en productos disponibles en la aplicación, el usuario puede escanear el código QR de su Walmart y enviarlo a través de la función «Savings Catcher» de la aplicación. Si un competidor de Walmart en el área del comprador anuncia un precio más bajo, Walmart automáticamente le da la diferencia.

Cómo conseguir tus ahorros:

La aplicación de Walmart tiene una herramienta de comparación de precios que escanea mensajes circulares de sus competidores en el área donde el consumidor compró el artículo.

Si la herramienta encuentra una tienda con un precio inferior al suyo por el mismo artículo, según el recibo cargado por el usuario, Walmart reembolsará la diferencia. Este reembolso se acreditará a la cuenta del usuario como «dólares de recompensa».

Luego, el usuario puede usar la función Take It Back de la aplicación para transferir los dólares del premio a tarjetas de regalo de redención electrónica. Se puede esperar un correo electrónico de Walmart con la tarjeta de regalo electrónica dentro de las 24 horas. Luego se puede usar para hacer frente al pago en cualquier Walmart o Sam’s Club.

Consejos para usar la aplicación:

El usuario debe escanear y enviar los recibos dentro de los siete días posteriores a la compra en Walmart. Hay un límite de siete recibos que se pueden enviar cada semana.

Hay un período de espera de 48 horas mientras Walmart valida los recibos enviados a través de Savings Catcher en la aplicación.

Recomendaciones:

La aplicación tiene una calificación de 4,8/5 estrellas de 4,8 millones de reseñas en la App Store y 4,6/5 estrellas de 1,8 millones de reseñas en Google Play.

Otras formas de ahorrar dinero en comestibles

Además de usar aplicaciones de comestibles para reembolsos, descuentos, recompensas y reembolsos, puede ahorrar dinero en comestibles practicando lo siguiente:

1. Auditar el frigorífico o armario

Si desea ahorrar más, una de las primeras cosas que puede hacer es revisar el refrigerador o el armario para detectar signos de pérdida de alimentos (y, por lo tanto, de dinero).

¿Tiene queso y productos lácteos que se consumen parcialmente pero se echan a perder, las verduras se marchitan, las frutas y verduras se vuelven marrones, los productos enlatados se acerca la fecha de caducidad?

EN estudio de Zack ConradEl profesor asistente de kinesiología y ciencias de la salud de William & Mary, mencionado anteriormente, descubrió que los consumidores estadounidenses gastan un promedio de alrededor de $ 3.50 en alimentos de su presupuesto diario para alimentos.

Este estudio, publicado en Nutrition Journal, recopiló información representativa a nivel nacional sobre el desperdicio de alimentos, los precios de los alimentos, el lugar donde se come y la inflación de los precios de los alimentos durante 16 años.

La mayor parte de los presupuestos alimentarios diarios se gastan en:

• carne
• Mariscos
• frutas
• vegetales
• granos
• dulces
• productos lácteos

Si descubre que tiene que tirar mucha comida, entonces está perdiendo dinero y es hora de administrar mejor sus costos de alimentos.

Es posible que se sienta inclinado a comprar muchas cosas que realmente no necesita porque lo han atraído las etiquetas de «vender» o «vender». Tenga un presupuesto y resista la tentación de derrochar solo por un reembolso.

2. Crea un plan de comidas

Otra forma de ahorrar dinero es planificar las comidas según sus necesidades nutricionales o las de un miembro de su hogar. Aunque la atención se centra en la nutrición, esto no significa que vayas a decir «no» a los alimentos calmantes.

El punto es equilibrar las necesidades nutricionales y los deseos.

El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos tiene una herramienta web llamada «Mi plato» que puede ayudarlo a crear comidas nutritivas sin gastar demasiado.

El USDA también tiene Planes de nutrición esto puede ser una guía para el costo razonable de una dieta saludable para cuatro niveles de presupuesto, que van desde «frugal» hasta «liberal».

Para un hogar promedio con cuatro miembros, las guías de presupuesto mensual de alimentos son:

• $ 595 (económico)
• $ 762 (precio bajo)
• $ 938 (moderado)
• $ 1162 (liberales)

Para la anciana soltera promedio, los planes mensuales de orientación dietética son:

• $ 174 (económico)
• $ 222 (precio bajo)
• $ 271 (moderado)
• $ 347 (liberales)

Para el hombre mayor promedio, esto es lo siguiente:

• $ 196 (económico)
• $ 255 (precio bajo)
• $ 319 (moderado)
• $ 390 (liberales)

Vea si sus costos son razonables según los planes de nutrición orientados que están diseñados para ser nutritivos y a un precio razonable.

3. Controla tu consumo

Otra forma de ahorrar en comestibles es hacer un seguimiento de su consumo.

Algunas necesidades diarias que compra a menudo se pueden comprar en grandes cantidades si tienen una vida útil prolongada. Esté atento a las ofertas de productos que se venden en grandes cantidades.

A la hora de comprar productos frescos, procura comprar los que sean de temporada, además de que son más baratos porque abundan, tendrás muy buena elección.

4. Pila de aplicaciones

También se pueden hacer ahorros adicionales si organiza las solicitudes tanto como pueda y cuando sea posible.

Por ejemplo, cargue recibos en más de una aplicación de escaneo de recibos, si está permitido.

Use cupones digitales y otras formas de descuentos que se ofrecen con aplicaciones de escaneo de recibos y reembolsos.

5. Ser miembro de organizaciones

Además de usar aplicaciones para ahorrar comestibles, otra opción es registrarse y ser miembro de organizaciones como Mercado inadecuadoservicio de entrega de alimentos, que tiene alianzas directas con agricultores y productores de alimentos orgánicos.

Se asocian con los productores para evitar la pérdida de productos que son perfectamente comestibles pero que pueden no verse lo suficientemente bien (de ahí la etiqueta ‘inapropiado’) para estar en los estantes de los productos alimenticios tradicionales.

La forma en que funciona es que los miembros reciben regularmente una caja de productos frescos en su puerta. El precio es más barato debido a la etiqueta de «inadaptado».

Conclusión

Independientemente de la aplicación de ahorro de comestibles que elija usar, es importante recordar que cuando maneja dinero para alimentos, debe tener en cuenta los conceptos básicos que durarán mucho tiempo.

Planifique sus gastos de comestibles, tenga un presupuesto y respételo, realice un seguimiento de sus gastos para ver dónde puede estar desperdiciando y verifique qué artículos pueden ser insignificantes y recupérelos.

Le ayudarán no solo a ahorrar en comestibles, sino también a largo plazo.